近些年來,隨著經濟的發展,人們的生活節奏也變得越來越快,高強度的工作不免使人疲憊,越來越的多的人患上了心理問題,就這樣藝術治療師這個職業走進了我們的眼簾。接下來讓我們一步步的揭開藝術治療師的神祕面紗!

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文章摘要:

1、什麼是藝術療法?

2、什麼樣的人能夠成為藝術治療師?

3、藝術治療的好處

4、如何成為藝術治療師?

一、什麼是藝術治療法?

藝術治療也叫做Art Therapy ,簡單來說,藝術治療是一種心理治療的方法,只不過和傳統的通過交談來治療心理的方法不同,藝術治療是以藝術為媒介,通過藝術創作的過程去發現並修復病人的想法,他並沒有你想象的那麼神祕,她也和普通的心理治療一樣,只不過換了個形式,讓人更放鬆,更容易敞開心扉。

藝術治療是一門需要熱情並且耐心的學科,需要和藝術懷著深摯的情感。藝術形式也非常多,像是繪畫,舞蹈、音樂、戲劇等都在它的範圍之內。

圖片取自Strikingly用戶網站。

二、什麼樣的人能夠成為藝術治療師?

說到藝術治療這個行業,我們可以追溯到50、60年前的美國,在那個時候藝術治療師就已經是一個職業了。只不過,因為現代人由於生活壓力大導致了眾多的心理亞健康狀態,藝術治療才漸漸走進了大眾的視野。國內外不少大學都開設了藝術治療專業。

想要成為一名藝術治療師,穩定的情緒、彈性的人格特質、耐心、積極傾聽的能力、敏銳的觀察力、自我覺知的能力、對人類的需求與表達方式具有一定的敏感度、對心理運作過程具有洞力是不可缺少的。藝術治療師可以開設自己的Podcast,點擊這裡可以了解更多Podcast的知識

三、藝術治療的好處

藝術治療和傳統的心理治療相比,最大的好處就是在於:它提供了一種非語言的表達和溝通機會。

這種方式雖然聽起來沒什麼區別,但是對於有心理問題的人而言,與其他人面對面的交流未必是一件輕鬆的事情;面對面的交流需要患者客服自己的心理壓力,能夠清晰的表達出自己的狀態與訴求。先不說這種要求對於一個有心理問題或者有社交恐懼症的人來說,是很難的。就算對於一個普通人,能夠清晰的表達出自己的想法並且傳遞給對方也是一件不容易的事情,畢竟在日常生活中,信息的傳遞總會出現差誤。

藝術治療正好可以避開這個問題,相對於傳統心理治療還有要用語言來引導患者表達自己的狀態與感受,藝術治療可以通過藝術創作媒介來通過畫畫,音樂,手工,舞蹈等藝術來觀察患者呈現出來的情緒與狀態。相比起語言,她更可以真實的反應出患者的狀態和內心感受與經歷。

圖片來自

除此之外,藝術治療較於傳統心理治療方式而言,患者的內心的抵抗和防禦會大幅度減小,被治療者更容易進入狀態。

四、如何成為藝術治療師

想要成為一名藝術治療師,有兩種途徑。一種是在大學選擇藝術治療的專業,在完成學校的藝術治療課程、精神分析理論、心理諮商與治療、藝術創作和專業倫理等課程,並且完成學校要求的實習之後,就可以成為一名專業的藝術治療師了。不過很多人在上大學時並沒有選擇藝術治療專業,而是在畢業之後才想從事這份工作,對於這樣的人,並不是沒有機會可言。像在台灣,如果社會上的人想要成為藝術治療師,可以通過台灣藝術治療學會來考取藝術治療師證照。

台灣藝術治療學會是一個權威機構,他的會員總共分成專業認證會員、一般會員及學生會員三種。你可以通過兩名專業認證會員的介紹,經理事會審查通過者得為本會專業認證會員,並且頒發藝術治療師證照,專業認證會員等同於本會認可之藝術治療師。

獲得藝術治療師證照之後,我們就可以正式的開始這份工作了,如果剛開始資金不充足,這裡並不推薦立即建設實體店,可以考慮先在網絡上發現,建設一個自己的藝術治療師的個人介紹網頁,如果網友們對你產生了興趣,就可以主動聯繫你。這樣既打響了知名度,有沒有太多的成本。在製作個人介紹網頁方面,你可以去Strikingly架站平台上看看,Strikingly是一款優秀的網頁設計平台,裡面包含了數量眾多的優秀架站模板

圖片取自Strikingly用戶網站。

製作網頁沒有靈感也沒關係,Strikingly的官方部落格中有各種製作網頁的文章供你參考,只需30分鐘左右的時間,你就就可以架設一個網站。如果你是跟藝術治療有關的企業也沒關係,Strikingly不止可以製作個人網頁,製作網站也不在話下,甚至還有宣傳功能,可以說是十分全面了。

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